aoa体育官网下载:医学生的“通关密语”是?今日解锁字字干货发布时间:2022-05-03 12:31:55 来源:aoa体育官网下载 作者:AOA体育官网下载链接
系统概述

  关于理解:第一学期学解剖的时候,基本都是硬背,但越往后面学,比如生理药理,需要理解的、推断的东西会越来越多,如果碰到了逻辑上比较难懂的点,不如试试课下与同学互相讲课,或者自己讲给自己也行,

  关于记忆:知识理解了以后,能记下多少决定了最终的学习效果,当我们发现常规方法无法记牢时,可以试试用导图、绘画把书本知识形象化。最重要的是,在考前合上书本,按照考纲复述知识点,这样过一遍以后再去考试基本就妥啦~

  作为万千医路朝圣者中的一员,我始终在摸索着适合自己的学习方式。以下两点思路供大家参考。

  一是充分了解自己。以我自己为例,相比语义的直接输入,我更擅长结合情景记忆,所以会比较注重学习氛围,倾向于切换不同环境(一教/操场/...)攻克不同板块(看书/记忆/...)。这种对自己的掌控感,同样可以用来指导确定适合自己的学习途径(网课)、媒介(电子书)、顺序(先课后书)和策略(刷题巩固)。

  二是坚持踏实做事。学医之路是没有捷径的,对于知识的理解与掌握,必须通过反复记忆和练习。对于知识本身,我会认真对待每一门课,同时重视拓展阅读和思考,以求在未来能灵活应用。

  一是充分利用上课时间。推荐课前(提前到教室的一段时间即可)简单预习,不要害怕看不懂,上课跟着老师的节奏走。尤其是在比较重要的专业课、专业基础课上,老师会在讲课节奏中区分出重难点,因此课上认真听讲并做好记录是很有必要的,有益于在复习时有的放矢、加深记忆。二是注重过程性考核。无论是理论课还是实验课,都有相当一部分平时成绩的占比。其中实验课平时成绩占比较大,我们认真对待、写好每次实验报告,这是对最终结果负责,也是对日后严谨科研负责。三是及时解决疑问。平时学习中出现疑问及时解决,查资料或向同学、老师请教,积累到最后答疑可能会对复习造成负担。

  学习过程贯穿始终,珍惜碎片时间,提前做好学习计划,利用平时时间将不紧急的学习任务(小论文、期末汇报等)及时完成。班级工作、组织活动中100% 专心投入,这既是利用好每一次实践机会锻炼自己,也是为了防止未完成的任务占据学习时间。

  学习效率比较低,感到疲累困倦时,及时停下来休息,给自己恢复精力的时间,强撑下去反而可能造成效率低下等问题。完成比较重要的学习任务可以及时奖励自己,休息娱乐时暂时将学习放在一边。

  学习时因为需要记忆的内容比较多,很多专业名词又比较难理解,有时可能会陷入背了忘,忘了背的循环。因此在复习时,我会先分章节将书仔细过几遍,确保其中一些细节都理解了之后,就开始由点到面,构建这个科目一个比较宏观的知识框架,努力达到在合上书后,可以说出某章某节大概讲了什么内容。

  有了框架之后,再不断往里填充细节,由面及点。这时我一般会通过做题,思考这道题和其他题目的区别,这部分内容和其他章节内容的关联,不断深入辨析,尤其在分析错题、不断翻书的过程中理解得会更加深刻一些。同时可以思考这个学科和之前所学其他学科之间的联系,与相关知识串联在一起也有助于加深理解。在掌握具体细节的同时,修正、完善所构建的知识框架,点面结合,巩固记忆。

  在过去四年的学习中,我最常遇到的问题就是由于考试周科目多而密集,导致复习时间不充裕。我从大一下学期起,便把注意力集中在日常听课及完善课后复习方面,同时留出更多考试周前的复习时间。事实证明,课上认真听讲、紧跟老师授课节奏进行思考,课下及时整理当堂笔记,有不懂的问题及时请教老师解决,这些方法十分有效地缓解了我期末复习时的压力,再加上预留出了更加充足的时间,进行知识点的记忆,复习不充足的问题便迎刃而解了。

  除了知识点的记忆之外,刷题也是巩固知识点的一种有效方法。对于系解、组胚、生理、遗传、内外妇儿等知识点,这些细碎繁杂或注重计算的课程而言,购买一本习题册,跟随课程进度实时刷题,也能有效加深对知识点的印象。

  当然,整理笔记与刷题都是重在平时,紧跟课程进度才是最有效的。千万不要让拖延症扰乱了自己的进度安排!

  短时间内快速有效地记住知识点,是进入快节奏的临床生活后,我遇到的最大难题。后来我逐渐摸索到了方法。

  首先,找到自己的步调。在考试前做好每日计划,不过多地在乎身边同学的学习进度和方式,只在自己认为最有效率的时间完成自己计划的内容。

  其次,设问式学习。全篇通读对于几百页的专业课来说,可能不是一个最好的方法。我选择对于重点内容进行设问,提取关键词句;将多个相似疾病利用表格等方式进行横向比较,这样可以更快更好地抓住疾病的特点。

  再次,积极与老师互动。见习课老师会向同学们提出一些问题,我经常愿意表达自己的看法,即便是错误的答案,也可以及时得到老师的反馈和解答,印象也会更加深刻。

  在学习和研究中时常会遇到困难。不久前,我和老师在课题中遇到了一个棘手的统计学问题。后来几经周折,我们联系上两位方法学专家,结合他们的意见又搜索了许多资料,重新计算,最终问题顺利解决。

  于我而言,解决问题关键有三:心态决定成败、方法指导实践、合作实现共赢。心态是基础,好心态使人学在其中,乐在其中。方法指明方向,用方法指导实践,在实践中探索,事半功倍。合作是捷径,受教于老师,启发于同学,碰撞出思想火花。

  如果你在学习上遇到困难,不妨摆正心态,向学长学姐咨询方法,和伙伴相约讨论、共享资料。如果你在科研上遇到困难,积极完善前期工作,掌握方法,及时请教。一步一脚印,时间会告诉你结果。

  医学生的成长之路充满挑战,我也一直在寻找适合自己的学习方法,遵从自己的节奏,屏蔽外界干扰,心无旁骛,奋勇向前。

  四年多的医学求学路,我认为一项很大的挑战便是在学习中保持长时间专注,并高效率地学习。经过不断实践,我发现保持专注的秘诀之一在于将整块的时间与庞大的任务量进行分割,并合理匹配,精确到每天、每个晚上、每个小时需要完成什么,慢慢就会发现自己能够达到目标。同时,很多看似难以完成的任务在被细分成一个个小任务后更易执行,完成后也更有成就感。

  另外,在专业学习中,我们有时可能也会感到缺乏动力,甚至面对枯燥的考试萌生放弃的念头。这个时候明确自己的内驱力十分重要,内驱力使我们更有目标,更有计划,更有节制。

  作为学生,认真学习专业知识、锻炼专业本领的目的,不应仅仅基于“通过考试”、“取得好成绩”等功利的想法。医学生收获的每一份知识,都会在未来治病救人的岗位上发挥作用。进入临床阶段,在实践中反复巩固、关联这些曾经枯燥的基础知识,有时只是对一个细微而不明原因的体征恍然大悟,也让我更加明确了学习医学知识的原动力。

  首先尽量保证准确、清晰,在时间允许的情况下,再保证完整。笔记的最重要作用是用于日后复习,如果快速但不够清晰、不够准确,日后有可能看不懂。曾有同学拿着他的笔记问我他当时记录了什么东西、画的简笔画是什么意思。

  这里要提醒的是,笔记要保存好。如果用小纸片记录,后期要整理在专门的本子上。如果用平板记录,可以放在专门的文件夹里。在事后进行的整理笔记中,我认为重点是细致,不断完善,并融入对某一个疾病、操作、通路的“独特”体会。融入独特体会,就是说最好有自己的体会在笔记里面。可以是书本之外的,比如我对血钠偏低的体会是,不仅可能有恶心、呕吐、头晕、乏力的情况,还要注意有没有神情淡漠。尤其是一些老年患者,需要和精神科的抑郁障碍等疾病相鉴别。这样的好处是,自己对某一个项目的理解会更为立体、深刻、难以忘记。

  医路漫漫,困难重重。一路走来,我认为较大的挑战有二:一是综合应用能力的培养,众多专业课程与临床实践的转化,是医学生成长过程中极艰难的考验;二是对神圣医学信仰的守护,临床生活的连连受挫让我无数次选择逃避。我经历过谷底的绝望,但也最终坚强地爬起。在平时的学习过程中构建知识框架,注重对临床案例的分析和学科前沿知识的涉猎。面对临床中的迷茫,不轻言放弃,所有挫折与苦难都是为日后埋下的伏笔,为的是成就更好的自己。

  牢记“性命相托”是我们的责任,“德医双馨”是我们的追求,看淡外界纷扰,专注于从医道路,如此才会有强大的原动力助我们前行。

  学习是每个人一辈子都要进行的事业,通过学习我们才能不断提升自己。学习前,我们的首要任务就是,想清楚学习的重要性以及学习的目的,这样才能够以积极的情绪投入其中。拒绝浮躁,脚踏实地,任何时候的想法、思路等一切东西,觉得有用就立刻记录下来,只有记录下来才有实现的可能。

  凡事预则立。系统学习前我们可以先制定一个学习计划,之后按照计划逐步进行。学习中可以试着用思维导图做梳理,方便回顾,也能更清晰地理解整篇章节的学习重点。当我们想了解一门学科或一个主题时,可以尝试找几本不同观点的书一起读,这样可以帮助我们更加全面地辨别事实。

  经常积极主动和身边同学分享讨论交流。想要真正掌握所学内容,分享是把所学转化为所用的好方法。完成一轮学习任务后学会总结,为以后的学习打好基础。同时要学会放松,劳逸结合,做到事半功倍。

  古今中外,凡是在理论上有所贡献,科学上有所成就的大家,无不是勤奋学习,刻苦钻研,勇于实践的人。

  国奖获得者的学习分享,是不是带给大家不少启发?相信通过不懈的努力、学习和实践,我们一定可以在医学道路上不断前行!

上一篇:好医生继续医学教育
下一篇:医生医学生必备的10大宝藏APP一般人我不告诉他…
工信部备案号:苏 ICP 备16655669号-1      Copyright©2019 版权归AOA体育官网入口-下载-链接所有 AOA体育官网入口